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Notre cerveau agit selon une quête inconsciente, commune à tous : la recherche de bonheur, plaisir, bien-être, sérénité
Nous sommes tous d'accord sur le faite que nous devons changer nos habitudes si nous voulons éviter la catastrophe, mais pourquoi est-ce si difficile ?
Les hormones du bien-être qui peuvent détruire ou sauver la planète
Dopamine - Plaisir, motivation - Court terme
Sérotonine - Bonheur - Long terme
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Nous avons besoin des deux hormones pour notre bien-être. Comment faire la difference ?
Connais-toi toi-même !
Socrate
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas
Souhaites-tu être acteur ou victime de ta vie ?
